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【衝撃】睡眠は脳のためではなく〇〇〇のためにあります!睡眠の専門家が暴く睡眠の実態とは

脳オタ@脳の活用研究家

ショート動画496本目
睡眠は脳を休ませるためにあると思っていませんか?
確かに脳の急速は睡眠の機能の一つです。
そして、睡眠の機能のごく一部でしかありません。
それは睡眠の進化を知れば理解できます。

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https://www.youtube.com/watch?v=QEqYFwEWunc&t=29s

▶参考動画
【睡眠】睡眠〇〇薬で眠ろうとすることがどれほど危険か知っていますか?【解説】
https://www.youtube.com/watch?v=_0ojTgh7B6Y&t=26s

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