【海馬とは？】記憶を司る海馬はこうやって鍛えろ！生涯認知症知らずになるためにいまできること
脳オタ＠脳の活用研究家
脳科学で記憶力アップ！認知症も防げる！
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音読
短期記憶と長期記憶のメカニズムとは？苦手な人でも記憶力を今日から高めることができます
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【幸せホルモン】認知症予防、記憶力向上に加え幸せホルモン「セロトニン」も分泌させる音読の効果とは！？
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【効果抜群】認知症対策には読書と音読が有効！？なぜこれらが有効なのか徹底解説します
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【脳トレするなら結局これが一番】脳トレに運動は効果的？どれくらいの強度がいいの？
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記憶力アップのための効果的な音読法とは？
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